Category Archives: Self-help

Feel, no feel… What?

When you feel but you don’t .

When you care but you don’t.

Hurt, pain, sadness. Which one is it.

Joy, comfort, happiness. There but so invisible.

Trust… What and how?

You’re moving forward but towards the back…


The Inner Hurt

We all have good and bad moments. The good moments are enjoyable and we wish they could last forever. But we also need the bad moments to put perspective into our lives.

They are what helps us rebuild our base foundation. Without that solid base, we are doomed to either stay miserable or continuously fail. It also recharges us.

But for that, after the pitty party, we gotta sit back and figure out why we are feeling that way and until we finally and fully understand what is poisoning our mind, can we then make peace and move on.

We can blame our crappy childhood, our inadequate parents or past lovers but bottom line, we gotta figure out how to strengthen up.

Só the lack of love we felt, regardless who was responsible to bring us to that state, has to be repaired by choosing how we love ourself and choose the right person to love us.


Espèce Egoïste

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Aujourd’hui, nous sommes entourés par la voie libre de vivre. Nous sommes une génération de « me, myself and I ». Il s’agit de moi, moi-même et de seulement que moi. On ne pense qu’à nous sans même juger ou estimer comment nos actions peuvent affecter positivement ou négativement les autres. Travailler sur soi-même, créer un nouveau moi, demander plus pour soi-même. Moi, moi, moi, moi, moi…

Nous sommes poussés à penser seulement qu’à nous-mêmes grâce à tous les médias, gurus de motivation, ou appelez-le tout ce que vous voulez, mais ce que l’on a omis de nous laver le cerveau avec ou mieux encore, ce que la plupart d’entre nous ne comprenons pas réellement est que nous devons aussi réaliser ce que nous avons autour et avec nous. La planète ne tourne pas seulement autour de nous, mais aussi de ce qui fait partie de nos vies. Nous sommes devenu tellement concentrés sur nous-mêmes, en essayant de nous améliorer et notre vie, et finissons par devenir quelqu’un que nous ne sommes pas car nous oublions les autres choses qui nous rendent entier. Nous nous concentrons sur notre image, notre corps, nos désirs inutiles. Mais en tournant notre attention constante sur nous-même, nous finissons par devenir égoïste avec les autres et plus dangereusement avec nous. A la fin de notre vie, nous risquons de finir seul avec notre égoïsme et ca si notre égoïsme nous laisse finir nos jours avec.

De plus en plus nous pouvons remarquer que les gens finissent seuls ou même avec des gens tous comme eux résultant en relations vides, sans fond. Ce n’est que quand il est trop tard que ces gens réalisent qu’ils ont vécu une vie remplie de matériel, amitiés sans loyauté, relations d’apparences, sans amour vrai. Les bases fondamentales de l’être humain ne sont comblés et ces gens ne s’en aperçoivent seulement qu’en détresse. Mais souvent, par le temps que ces égoïstes se réveillent, les gens qui étaient vraiment important à leurs vies ne sont plus présents. Leurs actions de sans cœur et grand manque de respect, finissent par épuiser la compassion et l’amour de celui ou celle qui a de l’amour vrai pour cette personne qui n’en mérite aucunement. L’égoïste peut bien essayer de retravailler la relation avec cette personne à plusieurs reprises, mais éventuellement, cette personne arrive à sa limite et tourne le dos à l’égoïste. Et avec raison.

Oui il faut faire du travail sur soi-même pour devenir une meilleure personne et aussi atteindre ses buts de vie, mais pas aux dépends des personnes importantes dans nos vies. Il faut travailler nos relations personnelles, qu’elles soient nos relations amoureuses ou nos relations avec nos amis et gens qui nous entourent. Malheureusement certains mots manquent au vocabulaire des égoïstes. Si vous comprenez la définition de chacun des mots suivants, vous avez des chances de vous en sortir même si vous avez tendance à être égoïste.

  • Respect (des autres)
  • Compassion (pour les autres)
  • Amour (envers les autres)
  • Altruisme

Et voici la liste des mots au tout début du dictionnaire d’un égoïste.

  • Moi
  • Moi
  • Moi

Oups… Ce ne sont que les seuls mots présents dans leur dictionnaire. Pas surprenant…


When The Heart Bleeds

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I know for those who do not have the habit of writing will sigh when is said “Writing down what you feel is good therapy” and it is.

After an extreme ordeal it was suggested that I consult a professional to help me move forward into my new life. Took a while before I convinced myself to find someone, chose the second one and sat in the famous chair and we both started listening to the sound of crickets.

A few sessions down the road, I was given the homework of writing anything that was going through my mind at any given time. It didn’t matter what, as long I was writing something. It started with a phrase and eventually turned into pages until I rediscovered a best friend I had lost a long time ago, myself.

Who best to listen to your bleeding heart but yourself! Thinking and talking to yourself doesn’t release the pain as well as pouring the blood onto paper. Of course you can talk it over with friends without forgetting the pint of ice cream or beer, which helps, but there are no reservations when it’s just you, the ink and the paper (or keyboard of course).

Between you and yourself, there are no worries about being judged, reprimanded, ridiculed, etc… Especially if the cause of your bleeding heart is a certain someone. You can shed your tears, share your fears, unleash the anger or pour your heart out.

So the best piece of advice and lesson learned from my professional friend before dealing with an issue that is poisoning the heart, “grab your weapons (pen and paper), take position (write), ATTACK!!! (face the issue with a clearer head).


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